Bien-être
Mâcon 71000
Le 06/09/2025
Anissa, fondatrice d’Ayama Yoga, formée en Inde, vous guide dans une séance « Énergie & Vitalité » à 9h30 : mouvements dynamiques, respiration, ancrage et relaxation. Une pratique accessible à tous pour bien commencer la journée. Terminez par un cocktail détox imaginé par notre barman, dans un cadre exceptionnel. Un moment de bien-être mêlant conscience, énergie et détente profonde.
Bien-être, Atelier
Plouescat 29430
Le 06/09/2025
Venez rencontrer les praticiens et découvrir les pratiques de bien-être proposées tout au long de l'année à Plou'escale : Yoga, Yoga du rire, Ateliers Relax', Qi Gong, coaching de vie, ateliers créatifs, kinésiologie, massages, réflexologie, techniques de libération émotionnelle, soins énergétiques, sophrologie, Ayurvéda et Taoïsme, ...
Repas - Dégustation
Château-Gontier 53200
Le 07/09/2025
NOUVEAUTE 2025 SUR LE BATEAU : Brunch sur l’eau, douceur au fil de la rivière… Offrez-vous une parenthèse enchantée : une croisière paisible sur la rivière, accompagnée d’un délicieux brunch préparé avec soin par le talentueux Thomas Dans Sa Cuisine Décor naturel et apaisant Brunch sucré-salé maison Croisière douce au fil de l’eau Ambiance conviviale & relaxante Embarquement : Quai d'Alsace à Château-Gontier Réservez dès maintenant (39.50€/ passager) 06 78 74 60 21 - contact@leducdeschauvieres.com Une expérience parfaite pour les amoureux de la nature, les épicuriens... ou ceux qui veulent simplement ralentir le temps
Manifestation sportive, Atelier
Aix-les-Bains 73100
Le 06/09/2025
HandiVal 4è édition ! Venez vivre une journée sportive, conviviale et solidaire à Aix-les-Bains pour handis et valides. Activités diverses pour tous, défis sportifs, relaxation, et ateliers adaptés. Objectif : faire du sport ensemble, handis et valides.
Atelier, Manifestation culturelle
BREHAL 50290
Le 06/09/2025
C'est la rentrée, envie de mettre en place une routine bien-être ? 2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.
Bien-être
Bréhal 50290
Le 06/09/2025
C'est la rentrée, envie de mettre en place une routine bien-être ? 2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.
Atelier, Conférence - Débat, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
COURRIERES, 62710
Le 06/09/2025
10h00 Arrivée du public 10h15 Conférence et atelier découverte de la relaxation grâce à la méditation aux bols tibétains et ou aux bols de cristal par l’association Chosen Light 11h00 Démonstration de danse par l’école de danse de Courrières 11h30 Démonstration de gym aérobic par l’association Ascamap 12H00 Karaoké par l’association Accords Mineurs 13h30 animation musicale par le N’Euro Jazz Band 14h00 animation musicale par l’Harmonie Union fait La Force 14h45 animation musicale par l’Harmonie Hilariter 15h30 Démonstration de danse par l’école de danse de Courrières 16h00 Karaoké par l’association Accords Mineurs
Bien-être
Sierck-les-Bains 57480
Le 07/09/2025
Journée Bien-Être & Éveil des Sens Venez vivre une expérience unique dédiée au bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme ! Lors de cette journée exceptionnelle, découvrez un espace chaleureux où se rencontrent thérapeutes, praticiens, créateurs et passionnés du mieux-vivre. Au programme : • Rencontres et consultations avec des thérapeutes holistiques : médiums, tarologues, énergéticiens, astrologue, magnétiseur, réflexologue, hypnothérapeute, sophrologue, chamane… • Ateliers bien-être et soins sur place : massages relaxants, séances de sophrologie, découvertes des énergies subtiles… • Espace artisanal & nature : une sélection de créateurs et d’artisans vous proposent leurs trésors : bijoux énergétiques, minéraux, bougies naturelles, tisanes, tableaux inspirants, vannerie, miel local et bien d’autres merveilles. Que vous soyez en quête de ressourcement, de guidance, de découvertes spirituelles ou simplement curieux de mieux vous connaître, cette journée est faite pour vous ! Une parenthèse enchantée pour prendre soin de vous, échanger, vous inspirer et élever vos vibrations.
Sports et loisirs
Mâcon 71000
Le 06/09/2025
Anissa, fondatrice d’Ayama Yoga, formée en Inde, vous guide dans une séance « Énergie & Vitalité » à 9h30 : mouvements dynamiques, respiration, ancrage et relaxation. Une pratique accessible à tous pour bien commencer la journée. Terminez par un cocktail détox imaginé par notre barman, dans un cadre exceptionnel. Un moment de bien-être mêlant conscience, énergie et détente profonde.
Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Le Teich 33470
Le 07/09/2025
Offrez-vous une journée bien-être inoubliable au coeur de la nature ! Partez pour une aventure apaisante et ressourçante avec une balade en canoë traditionnel canadien, suivie d'un pique-nique bio et local soigneusement préparé et partagé dans la convivialité. Laissez-vous ensuite bercer par une relaxation au son des bols tibétains, participez à un jeu inspiré des "Bains de forêt", et éveillez vos sens grâce à un jeu olfactif unique. Afin de clôturer cette journée d'exception, profitez d'un moment de pure détente avec un massage Kobido, un véritable rituel de bien-être.
Vin - Oenologie, Balades, Vie locale, Repas - Dégustation
Beaulieu-sur-Layon 49750
Le 04/10/2025
Au départ de Chalonnes-sur-Loire le P’tit Train Vignes et Loire illuminé partira pour un périple sur la Corniche Angevine jusqu’au village d’Ardenay à Chaudefonds-sur-Layon. Ce voyage sera pimenté par des personnages venus du passé ! La troupe chalonnaise "Grain de Folie", guidée par Olivier Jollivet vous accompagnera tout au long de la soirée en vous réservant des surprises... Il déposera ses passagers au cœur des vignes du domaine Marçais pour profiter du coucher de soleil et du magnifique panorama sur les moulins d’Ardenay. Puis place à la relaxation lors d’une séance de Yoga sur la terrasse installée dans les vignes. Des postures physiques et techniques respiratoires pour se relier à son corps, son souffle, et son esprit. Suivi d'une relaxation guidée par les accords de la guitare et le chant des mantras pendant laquelle vous pourrez vous ressourcer. La soirée se poursuivra par une dégustation des vins du domaine Marçais animée par nos comédiens de la troupe "Grain de Folie" Activité organisée dans le cadre de l'événement ANJOU'R & NUIT. Réservation au 02.41.78.26.21 ou à accueil@anjou-vignoble-villages.com
Sports nautiques, Nature - Environnement
Saint-Affrique 12400
Du 05/07/2025 au 31/08/2025
Avec nos maîtres-nageurs attentifs et souriants, plongez dans l'eau, nagez, jouez et relaxez-vous en sachant que vous êtes entre de bonnes mains. Profitez du soleil, faites des courses de natation avec vos amis, ou tout simplement flottez en admirant le paysage. Nos plages et piscines surveillées sont l'endroit parfait pour un maximum de fun en toute sécurité. N'oubliez pas votre crème solaire et votre bouée préférée, et venez vous amuser dans l'eau sans souci ! Rejoignez-nous pour une journée rafraîchissante et sécurisée ! Une baignade surveillée tout au long de l’été à compter du 5 juillet jusqu’au 31 août, du mardi au dimanche de 15 h 00 à 18 h 30.
Balades
Mamirolle 25620
Du 05/07/2025 au 31/08/2025
Venez vivre une expérience inoubliable près de Besançon avec nos balades en lamas ! Guidés par ces animaux curieux et attachants, vous explorez des sentiers au cœur de la nature tout en tissant des liens uniques. Nos lamas, calmes et sociables, vous accompagneront dans cette aventure authentique, où chaque moment est l’occasion de découvrir leur caractère fascinant et leur gentillesse. Ces balades sont parfaites pour les familles, les amis, ou les groupes en quête de détente et de partage. Au fil du parcours, vous apprendrez tout sur nos lamas, leur comportement et leur rôle dans notre ferme. C’est une expérience ludique et pédagogique, mêlant exploration, relaxation et découverte du monde animal. Un moment magique à ne pas manquer !
Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Arnac-Pompadour 19230
Du 24/07/2025 au 31/08/2025
La sylvothérapie désigne l’action thérapeutique de la forêt sur notre santé. Elle peut prendre plusieurs formes : bains de forêt (le plus courant), méditation, olfaction des huiles essentielles d’arbres, contact avec un arbre, parmi les plus connues. Selon les thématiques, nous irons à leur rencontre pour se dynamiser, se relaxer, travailler les ressentis et l’intuition, ou tout simplement passer un moment de détente agréable. Les points communs à chaque sortie seront les ateliers d'immersion sensorielle, la marche respirée et exercices respiratoires, qui permettent de se relier à notre environnement d'une manière plus consciente et en favorisant le lâcher-prise.
Manifestation culturelle
Nevers 58000
Du 01/07/2025 au 31/08/2025
Depuis plusieurs années, Nevers Plage s’impose comme un rendez-vous incontournable de l’été, offrant aux habitants et visiteurs un véritable dépaysement sans quitter la ville. Installée sur les bords de Loire, cette destination festive et relaxante séduit par son cadre enchanteur et ses nombreuses activités. Nevers Plage se distingue comme un lieu familial et festif, combinant détente, culture et loisirs au bord de l’eau. Du 1er juillet au 31 août, 2 mois d’exploitation au cœur de l’été. NOUVEAUTÉ : un espace lounge écoresponsable, conçu avec du mobilier en bois recyclé fabriqué par les équipes de la Ville de Nevers. Cet espace allie détente et engagement écologique, avec une perspective de développement pour 2025. Animations et activités 2024 : 182 animations gratuites : activités sportives, artistiques (sculpture, dessin, calligraphie), sensibilisation écologique, formation au défibrillateur... 26 concerts du mardi au samedi organisées par le Bar de la Plage jusqu’à 22h30 Baignade surveillée une zone aménagée surveillée par l’association AQUA 58. Rejoignez nous sur Instagram et Facebook : Nevers Plage
Nevers 58000
Du 01/07/2025 au 31/08/2025
Depuis plusieurs années, Nevers Plage s’impose comme un rendez-vous incontournable de l’été, offrant aux habitants et visiteurs un véritable dépaysement sans quitter la ville. Installée sur les bords de Loire, cette destination festive et relaxante séduit par son cadre enchanteur et ses nombreuses activités. Nevers Plage se distingue comme un lieu familial et festif, combinant détente, culture et loisirs au bord de l’eau. Du 1er juillet au 31 août, 2 mois d’exploitation au cœur de l’été. NOUVEAUTÉ : un espace lounge écoresponsable, conçu avec du mobilier en bois recyclé fabriqué par les équipes de la Ville de Nevers. Cet espace allie détente et engagement écologique, avec une perspective de développement pour 2025. Animations et activités 2024 : 182 animations gratuites : activités sportives, artistiques (sculpture, dessin, calligraphie), sensibilisation écologique, formation au défibrillateur... 26 concerts du mardi au samedi organisées par le Bar de la Plage jusqu’à 22h30 Baignade surveillée une zone aménagée surveillée par l’association AQUA 58. Rejoignez nous sur Instagram et Facebook : Nevers Plage
Bien-être, Nature - Environnement
Razès 87640
Du 01/08/2025 au 31/08/2025
Ressourcez-vous dans la nature pour accueillir la lumière du jour et l’énergie de cet environnement. Un temps de parole autour d'une pause gourmande. Relaxation avec un bain sonore, un voyage pour accueillir la nature et le calme en vous.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 02/10/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
Atelier, Bien-être, Vie locale
Cambo-les-Bains 64250
Le 02/10/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
![photo [Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Dieppe 76200
Le 04/10/2025
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Atelier
Cailleville 76460
Le 29/09/2025
Atelier sophro Relax a partir de 11ans, tous les lundis de 18h à 19h au cabinet à Cailleville. Tél : 06 75 01 10 57 1ère séance gratuite. Les suivantes : 15€/séance - 120€ les 10 séances Tapis et plaid fournis. Sur réservation par sms ou Messenger. Nombre de places limité à 5 personnes.
Nature - Environnement, Bien-être, Animaux
Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210
Du 13/08/2025 au 31/08/2025
Eloignez-vous du stress quotidien et venez-vous reconnecter à vous-même tout en marchant au cœur du marais ou du bois de St Sulpice de Grimbouville. Les sophro-rando ou sophro-balade allient les bénéfices de la marche à des pratiques de relaxation via la respiration et la visualisation positive pour une expérience riche et unique. Vous apprendrez à écouter votre corps et à apaiser votre esprit. Vous repartirez avec des techniques bien-être que vous pourrez intégrer dans votre quotidien. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Avoir des vêtements adaptés à la météo et des chaussures adaptées à la marche. Risque d'annulation en cas de très mauvais temps (fortes pluies, orages...) Sophro rando (+de 17 ans) pendant 2 heures avec ou sans dénivelé selon la balade (dans le marais sans dénivelé jour impair ou le bois jour pair). La rando peut être proposée en anglais.
Bien-être, Randonnée et balade
Locmaria-Plouzané 29280
Du 08/09/2025 au 09/09/2025
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.
Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants
Valras-Plage 34350
Du 08/07/2025 au 31/08/2025
Située près du poste de secours central, cette bibliothèque de plage vous invite à découvrir bandes dessinées, polars, romans, journaux, magazines et jeux de société, le tout dans un cadre relaxant, confortablement installé sur un transat face à la mer.
Manifestation culturelle
Cernay 68700
Du 22/09/2025 au 30/09/2025
Un moment de détente avec postures douces, respiration, recentrage et relaxation. Ouvert à tous. Apportez tapis, plaid et coussin.
Bien-être, Randonnée et balade
Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210
Du 13/08/2025 au 31/08/2025
Eloignez-vous du stress quotidien et venez-vous reconnecter à vous-même tout en marchant au cœur du marais ou du bois de St Sulpice de Grimbouville. Les sophro-rando ou sophro-balade allient les bénéfices de la marche à des pratiques de relaxation via la respiration et la visualisation positive pour une expérience riche et unique. Vous apprendrez à écouter votre corps et à apaiser votre esprit. Vous repartirez avec des techniques bien-être que vous pourrez intégrer dans votre quotidien. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Avoir des vêtements adaptés à la météo et des chaussures adaptées à la marche. Risque d'annulation en cas de très mauvais temps (fortes pluies, orages...) A partir de 7 ans, sans dénivelé. La balade peut être proposée en anglais.
Paray-le-Monial 71600
Le 27/09/2025
A l'occasion de sa creation, l'association son&silence vous invite à faire connaissance avec les bols tibétains. Une séance découverte qui vous emmène dans un voyage intérieur bienfaisant qui revigore vos vibrations . Outils thérapeutiques extraordinaires, les bols tibétains vous offrent un retour dans l'instant présent et une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Ce sera l'occasion de vous inscrire pour les séances de groupe qui se tiendront à l'année à la salle Bellevue.
Bien-être, Vie associative
Paray-le-Monial 71600
Le 27/09/2025
A l'occasion de sa creation, l'association son&silence vous invite à faire connaissance avec les bols tibétains. Une séance découverte qui vous emmène dans un voyage intérieur bienfaisant qui revigore vos vibrations . Outils thérapeutiques extraordinaires, les bols tibétains vous offrent un retour dans l'instant présent et une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Ce sera l'occasion de vous inscrire pour les séances de groupe qui se tiendront à l'année à la salle Bellevue.
Nature - Environnement, Animaux, Balades
Nogent-le-Phaye 28630
Du 17/07/2025 au 31/08/2025
Pendant les mois d'été, La Tanière installe sa propre plage au cœur du refuge : un espace pensé pour la détente et le confort dans un écrin naturel. Imaginez un coin de sable fin accompagné de parasols, de brumisateurs et d’ambiances estivales, invitant petits et grands à se relaxer entre deux découvertes animalières. Idéal pour prolonger la visite, cet espace convivial propose un décor paisible où l’on peut s'installer pour pique-niquer, se ressourcer ou simplement profiter du moment. Une façon originale de vivre l'été, alliant balade nature, rencontres animales et farniente sous le soleil à deux pas de Chartres.
Atelier, Manifestation culturelle
CAILLEVILLE 76460
Le 29/09/2025
Atelier sophro Relax a partir de 11ans, tous les lundis de 18h à 19h au cabinet à Cailleville. Tél : 06 75 01 10 57 1ère séance gratuite. Les suivantes : 15€/séance - 120€ les 10 séances Tapis et plaid fournis. Sur réservation par sms ou Messenger. Nombre de places limité à 5 personnes.
Nature - Environnement, Atelier
Arnac-Pompadour 19230
Du 24/07/2025 au 31/08/2025
La sylvothérapie désigne l’action thérapeutique de la forêt sur notre santé. Elle peut prendre plusieurs formes : bains de forêt (le plus courant), méditation, olfaction des huiles essentielles d’arbres, contact avec un arbre, parmi les plus connues. Selon les thématiques, nous irons à leur rencontre pour se dynamiser, se relaxer, travailler les ressentis et l’intuition, ou tout simplement passer un moment de détente agréable. Les points communs à chaque sortie seront les ateliers d'immersion sensorielle, la marche respirée et exercices respiratoires, qui permettent de se relier à notre environnement d'une manière plus consciente et en favorisant le lâcher-prise.
Manifestation culturelle
ARRAS, 62000
Du 05/07/2025 au 31/08/2025
Du 5 juillet au 31 août 2025 Cet été à Cité Nature C'est l'été à Cité Nature ! Voici la programmation de la saison : "Week-end Relax à Cité Nat’" Du 5 juillet au 31 août, chaque week-end (si la météo le permet) mise à disposition de jeux traditionnels pour enfants en libre accès (pêche aux canards, craies trottoir…) et transats pour les parents ! Dès le 8 juillet, du mardi au vendredi, chaque semaine, les "Animations Vacances en Familles" : > Jouons avec nos sens : partons à la découverte de nos sens grâce à quelques expériences ! Du 8 au 11 juillet • Du 28 juillet au 1er août • Du 19 au 22 août > Jardin sensoriel : explorons ensemble le jardin pour éveiller et tester nos sens ! Du 16 au 18 juillet • Du 5 au 8 août • Du 26 au 29 août > Insectes du jardin : embarquons pour une balade afin de rencontrer les petites créatures qui habitent nos jardins. Du 22 au 25 juillet • Du 12 au 14 août Animations sur réservation uniquement au 03 21 21 59 59 Pour les Bout’choux de 18 à 36 mois : Rendez-vous les 7 et 9 juillet autour du thème de l’eau avec l’animation « Tout mouillé ! » Rendez-vous les 25 et 27 août autour du thème des fleurs avec l’animation[...]
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 10/09/2025
Relaxation guidée et sonothérapie.
Bien-être
Meyrargues 13650
Le 11/09/2025
La rentrée du voyage intérieur ! Yoga, relaxation, voyages sonores et méditation à Meyrargues. Cours à l'année, cartes (5, 10 ou 20 séances), séances à l'unité, stages. Venez faire un cours d'essai gratuit. Toutes les informations sur notre site : https://www.levoyageinterieur.org/
Bien-être
Biscarrosse 40600
Du 07/09/2025 au 14/09/2025
Bain sonore au gong et d'autres instruments, dans une piscine ! Une expérience unique ! Plongez dans un univers hors du temps... Vivez une immersion sonore et aquatique, vibrante, apaisante et régénérante, à travers les sons envoûtants du gong. Vers une symphonie harmonieuse du corps, du cœur et de l'esprit. Voici quelques bienfaits du bain de gong : (liste non exhaustive) • Relaxation profonde • Apaisement et harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit • Puissant équilibrage des centres d’énergies du corps (ou « chakras ») • Relance les capacités naturelles d’auto-guérison • Libération des blocages énergétiques, émotionnels (conscients ou non) et des mémoires occultées • Reliance à notre essence profonde, recentrage puissant • Développe notre intuition • Voyage intérieur, en dehors du temps et de l’espace… Places limitées. Réservation par téléphone
Bien-être
Mauges-sur-Loire 49620
Du 13/09/2025 au 14/09/2025
Un programme surprenant et dépaysant pour cette 5eme édition du festival Ralentissons situé à Notre-Dame-du-Marillais à quelques enjambés de la Petite Cité de Caractère de Saint-Florent-le-Vieil sur la commune de Mauges-sur-Loire entre Angers et Nantes. Au programme : SAMEDI 13 septembre : MATIN : 9h-11h30 : Repair café à la ferme des coteaux à St Florent-le-Vieil 10h-11h30 : -Taï Chi en pleine nature avec Patricia (sur réservation : 06 78 64 42 94 / prix libre) -Balade vannerie buissonnière avec Laetitia (Renard'eau) (sur réservation : 06 18 20 29 19 / prix libre à partir de 8€) 10h30-12h : Savita yoga avec Delphine (Eviedanse) (sur réservation : 07 80 30 64 11 / prix libre à partir de 10€) 11h-11h50 : Documentaire Gardiens de la forêt - BRESIL, replanter l'Amazonie à la Micro-Folie à St Florent-le-Vieil 11h30-13h : S'écouter et ralentir, nos premiers pas vers l'automne : entre relaxation et Qi gong avec Nathalie et Lisa (Ofildupas) (sur réservation : 07 64 62 69 85/ prix libre à partir de 10€) APRÈS-MIDI : 14h-15h : Une Causerie sur l'Upcycling et l'économie circulaire 14h-14h45 : Vibre à Soi, voyage sonore avec Mickaël (sur réservation : 07 80 20 62 79 / prix libre[...]
Fête, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle
Le Teich 33470
Le 14/09/2025
Découvrez le Do In, une technique d’auto-massage japonaise inspirée du Shiatsu et fondée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Offrez vous un moment de bien-être et d’harmonie lors de cette séance d’1 heure où vous apprendrez à relâcher les tensions , à revitaliser votre énergie et laissez Bénédicte vous guider vers un état de bien-être absolu!!! Rejoignez nous pour une expérience relaxante et enrichissante, et prenez soin de vous grâce à des techniques simples et efficaces. Réservez votre place dès maintenant Détails de la séance : Rendez-vous : au port du Teich Prévoir : Une serviette ou un tapis, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour votre confort. Tarif unique : 20,00€ Participants : Minimum 2, maximum 6
Musique
Chapaize 71460
Du 30/08/2025 au 05/10/2025
Sieste & Soin Sonores C'est un voyage sonore à l'heure de la sieste ! Le moment idéal pour digérer les épreuves de la vie et les transformer en expériences positives C'est un temps pour vous libérer du stress, des émotions négatives, d'apaiser votre mental trop présent, vous détendre et libérer les tensions physiques, retrouver votre calme et votre paix intérieure, pour vous reconnecter à votre être profond. Je vous propose de découvrir de nouvelles dimensions sensorielles de votre être, avec les sons et les vibrations d’instruments de musique du monde et du cristal (bols tibétains, gong, carillons, flûtes natives, bâton de pluie, tubalophone, flûtes serpent, bols de cristal, lyre de cristal et bien d’autres encore). Vous vous laisserez porter, bercer et emmener en voyage, baigner dans les sons et les vibrations, source d’une profonde relaxation et d’une plus grande paix intérieure.
Musique du monde, Musique
Chapaize 71460
Du 30/08/2025 au 05/10/2025
Sieste & Soin Sonores C'est un voyage sonore à l'heure de la sieste ! Le moment idéal pour digérer les épreuves de la vie et les transformer en expériences positives C'est un temps pour vous libérer du stress, des émotions négatives, d'apaiser votre mental trop présent, vous détendre et libérer les tensions physiques, retrouver votre calme et votre paix intérieure, pour vous reconnecter à votre être profond. Je vous propose de découvrir de nouvelles dimensions sensorielles de votre être, avec les sons et les vibrations d’instruments de musique du monde et du cristal (bols tibétains, gong, carillons, flûtes natives, bâton de pluie, tubalophone, flûtes serpent, bols de cristal, lyre de cristal et bien d’autres encore). Vous vous laisserez porter, bercer et emmener en voyage, baigner dans les sons et les vibrations, source d’une profonde relaxation et d’une plus grande paix intérieure.
Bien-être
Reims 51100
Du 04/10/2025 au 05/10/2025
Venez en apprendre plus sur votre pratique de relaxation.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 09/10/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
Atelier, Bien-être, Vie locale
Cambo-les-Bains 64250
Le 09/10/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Le Teich 33470
Le 13/09/2025
Découvrez une expérience unique avec Bénédicte, qui vous invite à créer votre propre flacon de fleurs de Bach. Ces élixirs naturels sont spécialement conçus pour apaiser votre système nerveux et vous offrir un sentiment de sécurité et de sérénité, parfait pour des vacances inoubliables ! Séance de 1h30 : plongez dans un moment de bien-être et de relaxation. Rendez-vous au port du Teich, juste en face de la Halle. N'oubliez pas d'apporter de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience revitalisante. Offrez vous ce moment de douceur et laissez vous guider vers un état de calme et de plénitude.
Bien-être, Randonnée et balade
Locmaria-Plouzané 29280
Du 10/09/2025 au 12/09/2025
Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.
Atelier, Manifestation culturelle
BREHAL 50290
Le 13/09/2025
C'est la rentrée, envie de mettre en place une routine bien-être ? 2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.
Bien-être
Bréhal 50290
Le 13/09/2025
C'est la rentrée, envie de mettre en place une routine bien-être ? 2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.
Musique, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Biscarrosse 40600
Le 14/09/2025
Bain sonore au gong et d'autres instruments, dans une piscine ! Une expérience unique ! Plongez dans un univers hors du temps... Vivez une immersion sonore et aquatique, vibrante, apaisante et régénérante, à travers les sons envoûtants du gong. Vers une symphonie harmonieuse du corps, du cœur et de l'esprit. Voici quelques bienfaits du bain de gong : (liste non exhaustive) • Relaxation profonde • Apaisement et harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit • Puissant équilibrage des centres d’énergies du corps (ou « chakras ») • Relance les capacités naturelles d’auto-guérison • Libération des blocages énergétiques, émotionnels (conscients ou non) et des mémoires occultées • Reliance à notre essence profonde, recentrage puissant • Développe notre intuition • Voyage intérieur, en dehors du temps et de l’espace… Places limitées. Réservation par téléphone
Musique, Chorale - Chant
Béziers 34500
Du 18/06/2025 au 03/09/2025
Serge Sherrer vous propose un instant de relaxation et un voyage sonore dans un lieu unique : le OZ HOME, avec des sonorités apaisantes, stellaires et inédites avec des instruments divers et hors du commun avec des instruments divers et hors du commun comme les bols tibétains, les gongs, une guimbarde, un didgeridoo, un tambour médecine, ... Multi-instrumentiste, il vous offre un voyage sonore et vibratoire qui vous fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il vous invite à ouvrir vos portes intérieures et à vous connecter à votre être profond. Il ajoutera parfois du chant diphonique au chant des voyelles, sa musique est une ode à la nature, faite de sons et de vibrations qui nous rappellent notre lien avec le monde subtil et nous invitent à nous reconnecter à notre source intérieure.
Musique, Danse - Bal - Cabaret
Aix-en-Provence 13090
Du 25/06/2025 au 03/09/2025
Au programme : Cardio & Renfo : pour transpirer, se tonifier et se défouler en musique. Stretch & Relax : des séances pour assouplir le corps et apaiser l’esprit. Dance Fit : un mix de danse et fitness pour bouger avec le sourire. Cours Outdoor : quand il fait beau, on sort ! Des séances en plein air pour profiter du soleil et de la nature. L’esprit WTF ? C’est du sport sans prise de tête, du partage et de la bonne humeur garantie à chaque séance !
Bien-être
Lons-le-Saunier 39000
Le 12/09/2025
Venez découvrir " La méthode secrète pour inviter le bonheur" Mikao USUI Au cours de cette soirée gratuite, je répondrai à toutes les questions que vous vous poser sur le Reiki. Dans un temps d'échange convivial, venez découvrir cette méthode, traditionnelle au Japon. Méthode simple et efficace de bien-être, de relaxation, de régénération et de revitalisation qui se pratique par le toucher et l'imposition des mains pour soi et pour les autres. Au delà de l'aspect bien-être, énergétique, le Reiki est une démarche d'évolution personnelle, un "art de vivre". Je serai ravie de partager ce moment avec vous !